ترجمه عمومی

احساس استرس? اضافه کردن برخی از رنگ

بیشتر از 2 دقیقه

12 antistress رنگ آمیزی صفحات با یک پیچ و تاب و ترجمه

وجود دارد هزاران راه برای حفظ سلامت روان ما—و انجام این کار به ویژه مهم است برای خودمان و جوامع ما در یک زمان مثل این.

این احساس وجود دارد که بسیار فراتر از کنترل ما است. اما هنوز هم وجود دارد بسیاری از ما می توانید کنترل. آن است که در درون ما قدرت درک, اضطراب, به عنوان, به وضوح وجود دارد بسیاری از چیزهایی که ما می توانید انجام دهید. شروع با یکی از آنها امروز و نیروی آرام در یک دنیای ناشناخته هرج و مرج است.

  • ایجاد یک خانه تمرین (من پیوست 6-هفته آنلاین به چالش بکشد و آن را کمک می کند فوق العاده)
  • طبخ وعده های غذایی سالم
  • نگاهی به چند دقیقه برای تفکر, را به اندازه کافی خواب
  • تماس با دوستان و خانواده به ماندن اجتماعی متصل
  • ایجاد: قرعه کشی, کارخانه, ارسال, کوک یا رنگ

و لبخند! حتی اگر شما احساس نمی مانند لبخند زدن.

برای من نقشه کشی (و رنگ) یک راه برای بازگرداندن مهارت های حرکتی خوب روز پس از تایپ به قطع از جهان در حالی که برای و مجموعه ای مرز من.

در ابتدا من بود برنامه ریزی برای ایجاد یک مجموعه ای از antistress رنگ آمیزی صفحات پایان سال است. اما همانطور که تقریبا همه بیشتر وقت آزاد خود را در دست راست من فکر کردم آن می تواند مارس به عنوان به خوبی.

لطفا بر روی تصویر شما می خواهم و آن را ذخیره کنید به نسخه قابل چاپ کردن و رنگ. و یا شما می توانید همه آنها را دانلود و در یک دستی فایل PDF با 12 antistress رنگهای.

من می خواهم برای اضافه کردن رنگ گونه به عنوان به زودی به عنوان من آنها را پر کنید. اگر شما متوجه یک اشتباه و یا یک ایده برای یک رنگ احساس رایگان برای ترک یک نظر.

منبع تصویر: justcolor.net (تصاویر رایگان برای استفاده شخصی و غیر تجاری استفاده کنید).

مارس

آرام نگه دارید و پیدا کردن خانه خود را ذن.

مانند بسیاری از نقاط جهان کشور من بوده است و قفل شده است به دلیل بیماری همه گیر. خوب حداقل من زمان برای تمرین من فتوشاپ و این دیزاین, مهارت.

ممکن است

آن را نمی توان دریافت هر گونه بدتر است. و یا می توانید آن را?

ژوئن

همه این کار من انجام نشده.

جولای

که نیاز به تعطیلات به هر حال ؟

مرداد

ببخشید من صحبت نمی کنم احمق.

سپتامبر

بین المللی ترجمه بعد: آرامش خود را حفظ و ترجمه در

اکتبر

من در این زمینه یا من مرگ

نوامبر

همه چیز قابل ترجمه توسط شرکت

دسامبر

هرگز به تعویق انداختن آنچه که شما می توانید لغو نمایید. وقت خود را و بقیه در حال حاضر به مولد بعد.

ژانویه

چیزی برای انجام در انتظار اولین پروژه خود را به پا زدن در.

فوریه

به دور! من یک مهلت.

مارس

ما همه دیوانه اینجا.

آرامش خود را حفظ و رنگ خود را از روز و سال است. 🙂

دانلود فایل PDF با 12 antistress رنگهای

tinyurlbitlyis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netcutt.lyshrtco.detny.im

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *